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Rubyduck75
Salada de espinafre grapefruit
Cheio de coisas boas para você, uma maravilhosa mistura de sabores e texturas com um molho azedo com pouca gordura. ** Nota: Se você atualmente toma medicamentos para baixar o colesterol (estatinas), como Lipitor, discuta o consumo de toranja com o seu médico! (Estudos mostram que uma enzima na grapefruit interage com as estatinas, causando um nível aumentado e potencialmente nocivo de medicação no sangue.)
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Ingredientes
preparação
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Lave o espinafre, parta-o em pedaços pequenos e coloque-o numa saladeira. Encha com toranja e pedaços de laranja e castanhas de água.
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Misture os ingredientes de molho juntos até ficar bem misturado e despeje sobre a salada e leve à geladeira por 30 minutos.
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Para servir, enfeite com cogumelos e bacon.
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** Cozinheiros nota: - este molho é azedo.Adicione açúcar ou Splenda, a gosto, se você preferir doce.
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