Amendoim durante a gravidez: eles são seguros?

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1. As alergias ao amendoim estão aumentando e podem causar reações graves, incluindo anafilaxia. Se você está esperando um bebê, pode estar se perguntando se há algo que possa fazer para reduzir o risco de seu filho desenvolver esta alergia potencialmente grave.

2. Uma preocupação comum é se comer amendoim ou produtos de amendoim durante a gravidez é seguro para o seu bebê. Isso aumentará a probabilidade de o bebê ter alergia ao amendoim ou a exposição ao amendoim durante a gravidez oferecerá alguma proteção?

3. A verdade é que os cientistas estão trabalhando em maneiras de prever quais crianças têm maior probabilidade de ter alergia ao amendoim, mas não há nenhuma maneira conhecida de impedir o desenvolvimento de uma alergia. Aqui está o que você deve saber sobre amendoins e alergias a amendoins, se estiver grávida.

Noções básicas de alergia ao amendoim

1. Alergias a amendoins e nozes estão entre as alergias alimentares mais comuns nos Estados Unidos. Os sintomas podem incluir:

2. A anafilaxia é a reação mais grave e pode ser fatal. Se ocorrer um choque anafilático, a pressão sanguínea de uma pessoa cai, as vias aéreas se contraem, a frequência cardíaca acelera e o pulso fica fraco. Náuseas e vômitos graves também podem resultar. Ligue para o 911 imediatamente se alguém parecer estar com anafilaxia.

3. Se alguém foi diagnosticado com alergia ao amendoim, ele ou ela deve usar um injetor automático de epinefrina (EpiPen) ao sair. A epinefrina é um medicamento chave usado no tratamento da anafilaxia. O dispositivo também deve estar ao alcance fácil em casa. Às vezes, a exposição a amendoins ou produtos de amendoim no ar é suficiente para produzir uma reação.

4. Geralmente, uma alergia ao amendoim é diagnosticada nos primeiros dois anos de vida. No entanto, dependendo da exposição, a alergia pode não se apresentar até muito mais tarde. Se você suspeitar que seu filho tem alergia a amendoim, consulte um alergista para fazer o teste.

5. Um alergista pode recomendar um teste de picada na pele que deposita uma pequena quantidade de proteína de amendoim sob a pele ou um exame de sangue. Se os resultados não forem conclusivos, o alergista pode recomendar a remoção de amendoim ou produtos de amendoim da dieta por duas a quatro semanas. Essa "dieta de eliminação" pode ajudar a determinar se a remoção de amendoim melhora os sintomas.

Amendoim durante a gravidez

1. Se você não é alérgico ao amendoim, deve se sentir seguro em consumi-lo durante a gravidez. Se você tem alergia a amendoins ou qualquer outro alimento, evite-os o tempo todo. Lembre-se de que os amendoins podem estar escondidos em uma variedade de alimentos, incluindo:

2. Os amendoins são na verdade uma escolha inteligente de comida para mulheres grávidas. Eles contêm proteínas e folato. Os suplementos de folato e ácido fólico são recomendados durante a gravidez para ajudar a prevenir defeitos congênitos, principalmente do cérebro e da coluna em desenvolvimento.

3. É claro que seu olfato e suas preferências gustativas podem mudar significativamente durante a gravidez. Se o amendoim não concordar com você, encontre outras fontes de proteína e folato. Suplementos de ácido fólico podem ser recomendados, independentemente da sua dieta regular.

Genética e alergias ao longo da vida

1. As alergias ao amendoim, como outras alergias, tendem a ocorrer em famílias. Há pouco tempo, o pensamento era que, se alguém da sua família tivesse alergia ao amendoim, evite o amendoim durante a gravidez. O consumo de amendoim durante a gravidez agora é considerado seguro se a mãe não tiver alergia ao amendoim, independentemente do histórico familiar.

2. Os especialistas em alergia afirmam que, embora as crianças superem as alergias ao leite e aos ovos, é mais provável que as alergias ao amendoim e às alergias às nozes sejam por toda a vida.

3. As diretrizes de 2017 do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas recomendam que todas as crianças com eczema grave ou alergia a ovo sejam consideradas de alto risco para alergia ao amendoim. Eles devem ser vistos por um especialista em alergia para avaliação e testes adicionais.

4. Se você tiver alguma dúvida sobre alimentos durante a gravidez, consulte um nutricionista especializado em trabalhar com gestantes. O seu médico também pode ser um bom recurso. A gravidez pode ser uma época maravilhosa, mas ansiosa. Sempre que tiver preocupações, procure as respostas para que você possa aproveitar esses meses o máximo possível.

5. As alergias ao amendoim, como outras alergias, tendem a ocorrer em famílias. Há pouco tempo, o pensamento era que, se alguém da sua família tivesse alergia ao amendoim, evite o amendoim durante a gravidez. O consumo de amendoim durante a gravidez agora é considerado seguro se a mãe não tiver alergia ao amendoim, independentemente do histórico familiar.