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Evgeniya
Salada de cuscuz mediterrânea instantânea
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Ingredientes
preparação
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Ligue uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®) e selecione a função Respirar. Aqueça o azeite; adicione cuscuz e feijão mungo.Cozinhe e agite por 2 minutos.Adicione caldo de legumes e 1 colher de chá de sal.Fechar e bloquear a tampa.Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante; definir temporizador para 20 minutos. Permitir que 10 a 15 minutos para pressão para construir.
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Liberar a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante por 10 minutos e, em seguida, liberar rapidamente a pressão restante, cerca de 5 minutos a mais.Desbloqueie e remova a tampa.Couscous Fluff com um garfo.Vamos sentar até esfriar, cerca de 10 minutos.
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Combine cuscuz, feijão mungo, pepino, tomate, suco de limão e coentro em uma tigela. Polvilhe com 1 colher de chá de sal e pimenta.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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