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Salada de cevada morna com molho de mel e mostarda
Pedaços coloridos de frutas secas salpicam esta salada quente de cevada, que fica salgada com um molho de mostarda e mel. Sinta-se à vontade para usar qualquer mistura de frutas secas que você tenha em mãos no seu armário.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cevadinha, lavada
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Uma chávena com uma capacidade de80 ml, contendo damascos secos, picados grosseiramente
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo passas
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cerejas secas ou arandos secos
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo amêndoas
- 2 colheres de sopa de azeite
preparação
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Traga uma panela grande de água para ferver.Cozinhe cevada em água fervente, descoberto, em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 40 minutos.Adicione os frutos secos e cozinhe 1 minuto a mais.Mistura cevada cevada bem e transferir para um grande tigela.
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Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C) .Amêndoas torradas em uma assadeira pequena ou assadeira até dourar, 10 a 15 minutos.Deixe esfriar.
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Enquanto cozidos cevada e torradas de nozes, aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio até brilhar. Cozinhe a cebola, mexendo de vez em quando, até dourar as bordas, por 6 a 8 minutos. Adicione a cebola à cevada e misture bem.
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Misture a mostarda, o mel, o vinagre e o sal em uma tigela pequena. Misture o restante da sopa e despeje o molho sobre a salada. Mexa bem. Polvilhe a salada com amêndoas torradas e misture levemente.
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