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Salada Nicaise
 
 
1 PorçõesPTM33 min

Salada Nicaise "norcal" em camadas


Eu amo uma boa salada Nicoise, e as batatas, feijão verde, azeitonas, tomates e ovo picado são perfeitos para mergulhar. Os valores de salada listados são apenas estimativas e podem ser ajustados ao seu gosto individual.

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preparação

  1. Leve uma panela de água salgada para ferver em fogo médio-alto. Adicione o feijão verde e cozinhe por apenas 2 minutos. Transferir para uma tigela de água gelada usando uma escumadeira.
  2. Transfira cubos de batata para o mesmo pote; cozinhe em fogo médio até ficar macio, mas não macio, 5 a 8 minutos.Retire as batatas com uma escumadeira e escorra em uma toalha de papel forrado plate.Slide fora toalha de papel e regue as batatas quentes com cerca de 1 colher de sopa de azeite.
  3. Drene o feijão verde. Corte em pedaços de centímetro a centímetro.
  4. Coloque as batatas em um pote de conserva de 1 litro; até mesmo a camada.Adicione nesta ordem uma camada de feijão verde picado, atum, tomates, azeitonas, ovos e filé de anchova, noite fora camadas como você vai.Top com salsa picada.Deixe cerca de 1.25 centímetro de espaço no topo.Fechar com tampa e leve à geladeira enquanto você faz o curativo.
  5. Coloque mostarda e anchovas em uma tigela.Adicione o vinagre, suco de limão, cebolinha, estragão e abacate, azeite, pimenta do reino e pimenta caiena.Blenda com um liquidificador de imersão até completamente emulsionado, 1 ou 2 minutos.Se vestir parece demasiado grosso, misture 1 ou 2 colheres de chá de água ou suco de limão.
  6. Despeje cerca de 60 litros de vestir em jarra de salada, ou mais a gosto.Tiro com um garfo.Ou você pode agitar o frasco e transferir salada para uma tigela.


Nutrição

CaloriesCalorias

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