Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
NOLAMom
Rissóis de abóbora couve-flor
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Combine couve-flor, purê de abóbora, alho, salsa, manjericão, tempero de torta de abóbora, pimenta preta e sal rosa em uma panela grande; adicione água suficiente para cobrir quase a couve-flor.Cubra o pote e leve para ferver; reduza o fogo para médio e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até a couve-flor ficar macia, 20 a 30 minutos. Mexa a mistura com um espremedor de batatas e continue aquecendo até que a maior parte esteja evaporada, cerca de 5 minutos a mais.
-
Misture a farinha de arroz na mistura, adicionando mais, se necessário, para engrossar a mistura.
-
Aqueça o óleo de abacate em uma frigideira em fogo médio a médio-alto.Forma a mistura de couve-flor em hambúrguer e coloque cuidadosamente em óleo quente de abacate; frite até dourar, 4 a 5 minutos de cada lado.
-
Sirva rissóis cobertos com fatias de beterraba.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minAcompanhamentoóleo, bulbos de erva-doce em cruz, açafrão, cenouras, maçã, Leite de côco,Caçarola de erva-doce de maçã com um toque de coco-açafrão
-
27 minAcompanhamentoóleo, arroz, Leite de côco, caldo de galinha, cominho, coentro, flocos de pimenta, sal, açafrão, baía, passas de uva, castanha de caju,arroz de estilo indiano com castanha de caju, passas e açafrão
-
15 minAcompanhamentoóleo, dente de alho, tomates, vinagre balsâmico, azeitonas, pinhões, Pimenta,tomates cereja e azeitonas
-
75 minAcompanhamentobatatas, aipo, cebola, ovos, pão, manteiga, pimenta salgada,recheio de batata holandês
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei