Refrescante salada de frutas frescas

Isso é tão simples; é a minha combinação favorita de salada de frutas.Minha avó chicoteia isso em cada feriado e serve com chantilly fresco; Eu gosto disso coberto com uma pitada de granola.So saudável! Este é melhor servido cerca de 2 horas depois de refrigerar.É bom, porém, por 2-3 dias na geladeira, mas a banana vai ficar um pouco mole. (Tempo de cozimento é de refrigeração, mas você pode comê-lo assim que você prepará-lo também )

Descasque a laranja, levando a miolo branca com ela, como se fosse uma maçã.
Slice no laranja ao longo de suas seções e coloque em tigela média.
Depois de cortar a laranja, você deve ficar com uma parte média da laranja; esprema o suco desta seção na tigela.
Descasque e corte a maçã em pedaços pequenos; Coloque imediatamente na tigela e cubra com pedaços de laranja e suco de laranja.
Descasque e pique a banana; coloque imediatamente na tigela e mexa para cobrir (o suco de laranja impedirá que esses 2 frutos fiquem dourados).
Fatie as uvas ao meio e adicione à mistura.
Polvilhe com açúcar e mexa.
(** Note, eu só adiciono o açúcar ou Splenda se a minha laranja for um pouco torta. Se for uma laranja doce, você não precisa de açúcar).
** Eu adiciono blueberries para isso, se eles estão na temporada.

azeite para clareamento da pele

Adorei