Recheio de taco de frango desfiado fácil de sarah

Name: recheio de taco de frango desfiado fácil de sarah
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: 400 gramas de metades de peito de frango sem pele e sem osso; 2 colheres de chá de óleo vegetal; 1 colher de sopa de cebola picada; Cominho à terra de 2,5 centímetros; 2,5 centímetros de pimenta em pó; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de tomate

Eu coloquei isso juntos um dia, querendo tacos, mas eu não queria carne moída.É rápido para fazer, como nenhum fogão lento é necessário.Serve aquecido como um substituto para carne moída em tacos, e servir em uma casca de taco, com alface, tomate, queijo ou outras coberturas favoritas.

Ingredientes

preparação

Coloque os peitos de frango em uma panela e despeje bastante água para cobrir. Coloque em fogo médio, deixe ferver e cozinhe até que a carne de frango não esteja mais rosada, de 10 a 12 minutos.
Transfira os peitos de frango para uma tigela, deixe esfriar e retire a carne de frango com 2 garfos.
Aqueça o óleo vegetal em uma panela antiaderente pequena em fogo médio e cozinhe e mexa a cebola até ficar translúcida, por 2 a 3 minutos.
Misture o frango desfiado, cominho, pimenta em pó e molho de tomate; leve para ferver.
Reduza o fogo para baixo e cozinhe até que o frango esteja quente e os sabores misturados, cerca de 3 minutos.