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Winds_jenn
Quinoa de coco
Uma mudança agradável de grãos velhos simples.Quinoa tornou-se um grampo em nossa casa, porque leva apenas cerca de 15 minutos para cozinhar ao contrário de 45 minutos para o arroz integral.Eu uso o leite de coco em lata ou leite de coco da caixa de forma intercambiável.No entanto, o O leite de coco da embalagem é adoçado, o que minha família gosta, mas pode não estar certo com alguns pratos principais.
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Ingredientes
preparação
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Leve a quinoa, o leite de coco e o coco em flocos para ferver em uma panela.
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Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a quinoa esteja macia e a água tenha sido absorvida, 10 a 15 minutos; tempere com sal..
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10 minAcompanhamentoóleo, limão, dente de alho, limão, mostarda, pimenta salgada,molho de salada de limão e alho
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15 minAcompanhamentocreme, xarope de milho, açúcar, açúcar, sal, chocolate, manteiga,xarope de chocolate caramelo com xarope
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60 minAcompanhamentoOxicoco, abacaxi, açúcar, gengibre, sal marinho, cebola, jalapeno pimenta sementes costelas,chutney de oxicoco rápido
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15 minAcompanhamentopimenta da Jamaica, sal, pó de alho, açúcar, chipotle, cravinho, Tomilho, Pimenta, Pimenta-caiena, canela,jamaican jerk seco esfregar
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei