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Brookew
Quinoa com ervas e pilaf de grão de bico
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Ingredientes
preparação
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Combine óleo, Recaito, quinoa, suco de laranja, sal e 190 litros de água para ferver.Simmer coberto em fogo médio-baixo, até que seja absorvido e quinoa é macio, 20 minutos.Mexa em grão de bico.Retire do fogo e deixe descansar, coberto , por 5 minutos.
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Mexa em hortelã, salsa e avelãs..
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Nutrição
CaloriesCalorias
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