Quinaa de limão e parfaits de berry

Name: quinaa de limão e parfaits de berry
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1/4 litro de água; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo quinoa, lavado; 2 colheres de chá de raspas de limão; 4 recipientes (170 gramas cada) iogurte com sabor de torta de lima; Uma tigela com capacidade para 2/3 litros contendo morangos frescos fatiados; Um copo com capacidade para 130 ml contendo coco em flocos

Quando sirvo quinoa com morangos e iogurte de limão, os amigos raspam o fundo do copo de parfait para obter cada mordida deliciosa. - Bev Jones, Brunswick, Missouri

Ingredientes

1/4 litro de água
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo quinoa, lavado
2 colheres de chá de raspas de limão

4 recipientes (170 gramas cada) iogurte com sabor de torta de lima
Uma tigela com capacidade para 2/3 litros contendo morangos frescos fatiados
Um copo com capacidade para 130 ml contendo coco em flocos

preparação

Em uma panela pequena, leve água para ferver.Adicione quinoa.Reduza o calor; ferver, coberto, 12-15 minutos ou até que seja absorvido.Remover do calor; cotão com um garfo. Mexer em raspas de limão; refrigerar 30 minutos.
Iogurte de 80 litros, 80 litros de morangos, 60 litros de quinoa e 1 colher de sopa de coco em quatro copos parfait. Repita as camadas.