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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Queques de jalapeno de milho queijo
 
 
10-12 PorçõesPTM40 min

Queques de jalapeno de milho queijo


Da Rede de Alimentos, Emeril Lagasse show.Isto tem um sabor maravilhoso e durar os dois de nós por dias.A única mudança que eu fiz foi para pulverizar minha panela com Pam.Eu encontrei os muffins tendem a manter a panela com a manteiga.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 400. Molham uma tigela com capacidade para 3 litros contendo uma lata de muffin com a manteiga amolecida (eu uso Pam em vez disso, a manteiga gruda demais).
  2. Em uma tigela grande, misture a farinha, fubá, fermento em pó, açúcar, sal e pimenta de caiena e misture bem.Em uma tigela, bata os ovos, o buttermilk e o óleo juntos.Adicione aos ingredientes secos, misturando apenas até formar uma massa, tomando cuidado para não mais de misturar.Dê em milho, queijo e jalapenos.
  3. Divida uniformemente entre os 3 muffins e leve ao forno até dourar e um palito inserido no centro sai limpo, 20 a 25 minutos. Retire do forno e deixe descansar na forma do queque por 5 minutos antes de virar uma grelha. .Serve quente ou à temperatura ambiente.



Adorei

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