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Quadrados de frutas de milho - deliciosos e anti-alérgicos
 
 
24 squares, 12 PorçõesPT
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M
1H50 min

Quadrados de frutas de milho - deliciosos e anti-alérgicos


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preparação

  1. Cozinhe o painço (ou outro grão) por cerca de 45 minutos.
  2. Preaqueça o forno a 350 F.
  3. Mexer no resto dos ingredientes da crosta.
  4. Espalhe metade da mistura em uma panela com óleo (9 "x9" ou 10 "x10").
  5. Asse por cerca de 10 minutos.
  6. Enquanto o Millet (ou outro grão) estiver cozinhando, misture os ingredientes de enchimento da fruta na panela, deixe ferver e deixe cozinhar em fogo baixo por 30 a 45 minutos (ou até a fruta ficar mole).
  7. Espalhe esta mistura de frutas sobre a primeira camada de milho (ou outro grão) na panela.
  8. Adicione a outra metade da mistura de painço (ou outro grão) por cima da mistura de frutas.
  9. Asse por cerca de 0 minutos a 170 graus até secar e firme.
  10. Arrefecer e esfriar (para facilitar o corte).
  11. Mantém 6-8 dias na geladeira.



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