Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Herbivore
Presunto restante e medley vegetal
Presunto combinado com vegetais saborosos.Servir com arroz branco cozido.Uma ótima receita para usar esse presunto restante das férias.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo cenouras, juliana
- 1 cebola cortada em rodelas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo feijão verde cortado francês, escorrido
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas congeladas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo floretes de brócolis frescos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pimentão vermelho fatiado
preparação
-
Aqueça uma wok ou frigideira grande com óleo em fogo médio.Coloque cenouras, cebolas, feijão verde, ervilhas, brócolis, pimentão verde e pimentão vermelho.Cubra e cozinhe por cerca de 15 minutos.
-
Faça um bem no centro de legumes.Coloque presunto e mexa para umedecer.Simmer 5 a 10 minutos.
-
Em uma frigideira pequena, levemente untada, mexa os ovos até ficarem firmes.Corte ovos em pedaços pequenos.
-
Mexa legumes, presunto e ovos juntos.Misture o molho de soja, água e amido de milho em uma tigela e despeje no centro da wok ou frigideira.Mexa rapidamente até que comece a engrossar.
Blogs que podem ser interessantes
-
105 minPrato principalponta do lombo de vaca, dentes de alho, Pimenta,assado de ponta de lombo de catherine
-
85 minPrato principalbeterraba, cebola, manteiga, ovo, agua, farinha,pierogies de beterraba
-
25 minPrato principalóleo, farinha, sal, ovos, agua, Chucrute, manteiga, pão,Spaetzle alemão com chucrute
-
57 minPrato principalóleo, abóbora de espaguete, pimenta salgada, dentes de alho, camarão, flocos de pimenta, limão, limão, salsinha,scampi de camarão com polpa de espaguete
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei