Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Herbivore
Presunto restante e medley vegetal
Presunto combinado com vegetais saborosos.Servir com arroz branco cozido.Uma ótima receita para usar esse presunto restante das férias.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo cenouras, juliana
- 1 cebola cortada em rodelas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo feijão verde cortado francês, escorrido
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas congeladas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo floretes de brócolis frescos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pimentão vermelho fatiado
preparação
-
Aqueça uma wok ou frigideira grande com óleo em fogo médio.Coloque cenouras, cebolas, feijão verde, ervilhas, brócolis, pimentão verde e pimentão vermelho.Cubra e cozinhe por cerca de 15 minutos.
-
Faça um bem no centro de legumes.Coloque presunto e mexa para umedecer.Simmer 5 a 10 minutos.
-
Em uma frigideira pequena, levemente untada, mexa os ovos até ficarem firmes.Corte ovos em pedaços pequenos.
-
Mexa legumes, presunto e ovos juntos.Misture o molho de soja, água e amido de milho em uma tigela e despeje no centro da wok ou frigideira.Mexa rapidamente até que comece a engrossar.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minPrato principalmacarrão fettuccini, manteiga dividida, metades de peito de frango em, queijo, creme, sal, queijo,frango alfredo com macarrão fettuccini
-
0 minAperitivoSal, Bulbo de alho-poró, cebola, Alho, Raiz de gengibre, açúcar, Especiarias tempero de aves, Ovo, cebola, Repolho, Tofu com sulfato de cálcio, óleo, cenouras, feijões, óleo, Especiarias tempero de aves, Ovo, Wonton wrappers inclui invólucros de rolo de ovo,bolinhos de kimchi de tofu (mandu coreano)
-
0 minPrato principalmassa, dentes de alho, espinafre, óleo,massa de alho espinafre
-
30 minPrato principalpele de ossos de galinha, sopa de galinha creme, agua, pão, presunto,sanduíches de frango quente ii
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei