Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Herbivore
Presunto restante e medley vegetal
Presunto combinado com vegetais saborosos.Servir com arroz branco cozido.Uma ótima receita para usar esse presunto restante das férias.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo cenouras, juliana
- 1 cebola cortada em rodelas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo feijão verde cortado francês, escorrido
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas congeladas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo floretes de brócolis frescos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pimentão vermelho fatiado
preparação
-
Aqueça uma wok ou frigideira grande com óleo em fogo médio.Coloque cenouras, cebolas, feijão verde, ervilhas, brócolis, pimentão verde e pimentão vermelho.Cubra e cozinhe por cerca de 15 minutos.
-
Faça um bem no centro de legumes.Coloque presunto e mexa para umedecer.Simmer 5 a 10 minutos.
-
Em uma frigideira pequena, levemente untada, mexa os ovos até ficarem firmes.Corte ovos em pedaços pequenos.
-
Mexa legumes, presunto e ovos juntos.Misture o molho de soja, água e amido de milho em uma tigela e despeje no centro da wok ou frigideira.Mexa rapidamente até que comece a engrossar.
Blogs que podem ser interessantes
-
170 minPrato principalsuco de limão, querida, molho de soja de sódio, xerez, dentes de alho, costeletas de lombo de porco,costeletas de porco mel-soja da família bradshaw -
50 minPrato principalcaldo, cebolinha, dentes de alho, manjericão, óleo, manteiga, chalota, dentes de alho, arroz, vinho, creme de leite, queijo,risoto de alho e cebolinho assado cremoso -
55 minPrato principalóleo, aipo, cebola, alho, carne de carangueijo, pão, sal, Pimenta, ovo, queijo, suco de limão, tomates, Pimenta, manteiga, filetes de haddock,caranguejo arinca recheado -
0 minAperitivopão, vinho, Sal, cogumelo, chalotas, Alho, Tomilho, creme fraiche, óleo,cogumelos na torrada
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei