Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Herbivore
Presunto restante e medley vegetal
Presunto combinado com vegetais saborosos.Servir com arroz branco cozido.Uma ótima receita para usar esse presunto restante das férias.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo cenouras, juliana
- 1 cebola cortada em rodelas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo feijão verde cortado francês, escorrido
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas congeladas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo floretes de brócolis frescos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pimentão vermelho fatiado
preparação
-
Aqueça uma wok ou frigideira grande com óleo em fogo médio.Coloque cenouras, cebolas, feijão verde, ervilhas, brócolis, pimentão verde e pimentão vermelho.Cubra e cozinhe por cerca de 15 minutos.
-
Faça um bem no centro de legumes.Coloque presunto e mexa para umedecer.Simmer 5 a 10 minutos.
-
Em uma frigideira pequena, levemente untada, mexa os ovos até ficarem firmes.Corte ovos em pedaços pequenos.
-
Mexa legumes, presunto e ovos juntos.Misture o molho de soja, água e amido de milho em uma tigela e despeje no centro da wok ou frigideira.Mexa rapidamente até que comece a engrossar.
Blogs que podem ser interessantes
-
640 minPrato principalsal, Pimenta, gengibre, ombro de porco, molho de soja, molho Worcestershire, Fumaça líquida, repolho,homestyle kalua porco com repolho em um fogão lento
-
45 minPrato principalspray, manteiga, cebola, dentes de alho, frango, sal, noz-moscada, Pimenta, discos de pastelaria empanada, ovo,empanadas de pollo (empanadas de frango fácil)
-
65 minPrato principalalho-poró, estoque de frango dividido, arroz, limão em, cebolinha, salsinha, queijo, pimenta salgada, salsinha, limão em,bolo de risoto de limão e ervas
-
38 minPrato principalPimenta em pó, cacau em pó, lombo de porco, óleo, manga, chalota, coentro, suco de limão,lombo de porco e manga
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei