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Paula D.
Prato lateral de abobrinha e tomate
Este prato de vegetais rápido e fácil pode ser servido como um lado ou como um prato principal vegetariano com arroz ou macarrão.Eu poderia comer tudo sozinho, mas eu coloquei duas porções.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o azeite em uma frigideira grande e cozinhe a cebola até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos.Adicione o alho e cozinhe por 30 segundos.Adicione abobrinha e cozinhe até amolecer, cerca de 3 minutos.Mexa em tomate e tomate.Tempere com ervas de provence , sal, pimenta preta e açúcar.
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Mexa em manjericão e sirva..
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70 minAcompanhamentoarroz, agua, cebola, aipo, pepino, queijo, óleo, vinagre de vinho,arroz feta vegetal
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20 minAcompanhamentotofu, levedura nutricional, agua, xarope de bordo, Fumaça líquida, molho de soja de sódio, cebola, pó de alho, manteiga,faken (bacon vegetariano)
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10 minAcompanhamentoaçúcar, manteiga, rum, noz-moscada, canela,manteiga de rum
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65 minAcompanhamentomanteiga, cebola, dentes de alho, creme de leite, queijo, queijo, queijo, queijo, noz-moscada, Tomilho, Pimenta, tempero de frutos do mar, batatas,pilhas de batata recheadas de queijo
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei