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Paula D.
Prato lateral de abobrinha e tomate
Este prato de vegetais rápido e fácil pode ser servido como um lado ou como um prato principal vegetariano com arroz ou macarrão.Eu poderia comer tudo sozinho, mas eu coloquei duas porções.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o azeite em uma frigideira grande e cozinhe a cebola até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos.Adicione o alho e cozinhe por 30 segundos.Adicione abobrinha e cozinhe até amolecer, cerca de 3 minutos.Mexa em tomate e tomate.Tempere com ervas de provence , sal, pimenta preta e açúcar.
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Mexa em manjericão e sirva..
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15 minAcompanhamentoespinafre, óleo, pinhões, alho, Pimenta,espinafre e pinhões
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65 minAcompanhamentoabóbora, maionese, queijo, farinha, óleo, cebola,polpa frita de queijo
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0 minAcompanhamentobatatas, cenouras, batatas, cebola, pimenta salgada, óleo,batatas e cenouras
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40 minAcompanhamentotomates, água F, queijo, alho, querida, anchovas, cebola, orégano, Manjerona, manjericão, flocos de pimenta, Pimenta-caiena, flocos de pimenta, sal,molho de pizza requintado
Nutrição
CaloriesCalorias
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