Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
HEDDY66
Feijão refried livre de gordura
Estes feijões refried livres de gordura são ótimos para usar em enchiladas, tacos ou até mesmo como um spread.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Em uma tigela pequena amasse 170 litros de feijão para uma pasta lisa.
-
Em uma panela média em fogo médio, misture os grãos restantes com a água. Quando aquecido, misture o alho, a pimenta, o sal e a fumaça líquida.
-
Mexa a pasta de feijão no feijão inteiro e misture bem. Mexa a cebola e cozinhe por 10 minutos, ou até que as cebolas estejam levemente cozidas.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minAcompanhamentoóleo, cebola, dentes de alho, couve encaracolada stemmed, agua, pimenta salgada, vinagre balsâmico, amêndoas,couve com cebolas caramelizadas
-
20 minAcompanhamentoagua, cuscuz, manga, salsa, cominho, currypowder,cuscuz de manga salsa
-
20 minAcompanhamentoamido de milho, agua, suco de abacaxi, vinagre, açúcar, ketchup, cenouras,molho de frango agridoce com caldo infantil
-
115 minAcompanhamentoabobrinha, sal, ovos, amêndoas, queijo, tempero de ervas,batatas fritas de abobrinha de baixo carboidrato
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei