Porco churrasco saudável para sanduíches

Name: porco churrasco saudável para sanduíches
Cook time: 270 min
Total time: 285 min
Yield: 12
Ingredients: 1 (397 gramas) pode caldo de carne; Costelas de porco desossadas de 1,3 kg; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cenoura desfiada; Molho de churrasco de 130 mililitros; Molho de mesquite de 128 gramas

Esta carne é tão boa para sanduíches.Eu gosto de adicionar um pouco de fibra para ele com algumas cenouras e cortar um pouco de açúcar usando o molho de mesquite.

Ingredientes

preparação

Despeje o caldo de carne em fogão lento e adicione as costelas de porco.Cozinhe em alta até pedaços de carne facilmente, cerca de 4 horas.Remover carne e triturar com dois garfos.
Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Transfira carne de porco desfiada para um forno holandês ou frigideira e misture as cenouras, molho de churrasco e molho de mesquite.
Asse no forno pré-aquecido até aquecido, cerca de 30 minutos.