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Porco churrasco saudável para sanduíches
 
 
12 PorçõesPTM285 min

Porco churrasco saudável para sanduíches


Esta carne é tão boa para sanduíches.Eu gosto de adicionar um pouco de fibra para ele com algumas cenouras e cortar um pouco de açúcar usando o molho de mesquite.

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preparação

  1. Despeje o caldo de carne em fogão lento e adicione as costelas de porco.Cozinhe em alta até pedaços de carne facilmente, cerca de 4 horas.Remover carne e triturar com dois garfos.
  2. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Transfira carne de porco desfiada para um forno holandês ou frigideira e misture as cenouras, molho de churrasco e molho de mesquite.
  3. Asse no forno pré-aquecido até aquecido, cerca de 30 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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