Polpa de espaguete primavera

Name: polpa de espaguete primavera
Cook time: 35 min
Total time: 65 min
Ingredients: 1 abóbora espaguete média (cerca de 1,8 kg); 1 colher de chá de pimenta; 1 cebola vermelha média picada; 1 pequena abobrinha picada; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos frescos picados; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo alho-poró picado (apenas porção branca); Um copo com capacidade para 130 ml contendo cenouras desfiadas; 1 colher de sopa de azeite; 1 dente de alho picado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pasta de tomate; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pasta de tomate; Suco V8 de 60 litros; 1 colher de chá de pimenta; 1/2 colher de chá de sal; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro de espinafre fresco; 1 colher de sopa de manjericão fresco picado; 2 colheres de chá de orégano fresco picado; 2 colheres de chá de tomilho fresco picado; 1 colher de chá de alecrim fresco picado; Uma chávena com uma capacidade de 60 ml, contendo mistura de queijo parmesão ralado e queijo Romano

Eu estava na mercearia um dia e vi essa interessante polpa amarela, a polpa de espaguete. Eu só tinha que experimentar, então eu levei para casa e cozinhei de acordo com o rótulo da abóbora. Eu a enchi com a minha favorita. vegetais para massas, e era um favorito instantâneo da família. - Veronica McCann, Columbus, Ohio

Ingredientes

preparação

Corte a abóbora ao meio longitudinalmente; descarte as sementes. Coloque a abóbora cortada com uma frigideira de 15x10x1 polegadas; adicione 0,5 pol. de água quente.Aveia, descoberta, a 375 ° durante 30-40 minutos.Uma água da panela; vire a abóbora para cima. Corte 5 minutos a mais ou até que a abóbora esteja macia.
Enquanto isso, em um forno holandês, refogue o pimentão vermelho, cebola, abobrinha, cogumelos, alho-poró e cenoura em óleo até ficar macio.Adicione alho; cozinhe 1 minuto mais.Adicione os tomates cozidos, massa de tomate, suco V8, pimenta e sal; leve para ferver.Reduza o calor; tampe e cozinhe por 15 minutos. Mexa em espinafre e ervas; calor através.
Quando a abóbora estiver fria o suficiente para manusear, use um garfo para separar os fios. Reserve com molho; polvilhe com queijo.

Blogs que podem ser interessantes

micronutrientes tipos funcoes beneficios e muito mais

4 beneficios surpreendentes de comer a noite

butternut squash nutricao beneficios usa receitas

tentei jejum extremo comendo uma vez por dia eis o que acontece

quais sao os beneficios de nao comer antes de dormir

Adorei

Polpa de espaguete primavera

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários