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Polenta vegan
 
 
6 PorçõesPTM30 min

Polenta vegan


Polenta cremosa sem quaisquer produtos de origem animal.Serve isso para um acompanhamento saboroso para suas refeições.Polenta vai muito bem com pratos à base de tomate, feijão e cogumelos salteados.

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preparação

  1. Misture o caldo de legumes, 130 litros de água, leite de aveia e sal em uma panela em fogo médio-alto.Trazer a ferver.Reduza o fogo para médio-baixo e polvilhe em polenta, mexendo sempre.Continue mexendo até polenta engrossar, cerca de 5 minutos.
  2. Reduzir a temperatura para baixo e cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 10 minutos.Adicione queijo e manteiga vegana.Mexa até ficar homogêneo.Adicione a água restante, se necessário, para manter a consistência aveludada e suave.Despeje a polenta sobre uma placa untada com óleo e deixe repousar minutos antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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