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CHAMEIL
Pizza de frango tortilla saudável
Tem pizza sem a culpa! Rico em proteínas, você se sentirá mais cheio por mais tempo. Certifique-se de manter seu olho neste prato enquanto estiver no forno, porque ele assa rapidamente.
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Ingredientes
preparação
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Posicione a cremalheira do forno 114 centímetro do elemento de aquecimento. Frango em pré-aquecimento.
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Escove os dois lados de cada tortilla com óleo, usando 0,25 colher de chá de cada lado.
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Pique a superfície das tortilhas em vários lugares com um garfo.
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Coloque as tortilhas diretamente na grelha do forno e grelhe por 1-2 minutos de cada lado, ou até dourar levemente.
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Coloque as tortilhas na assadeira. Espalhe cada um com o molho de pizza.
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Organize frango e legumes em cada um. Polvilhe com orégano e queijos.
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Grelhe 1-2 minutos ou até o queijo derreter. Polvilhe com manjericão.
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