Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Lauraellen
Pimentão veggie arco-íris
Legumes multicoloridos tornam este pimentão delicioso e bonito! Sirva com broa de milho para um ótimo jantar de outono.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 abobrinha fatiada
- 1 abóbora amarela, fatiada
- 1 pimentão verde picado
- 1 pimentão verde picado
- 1 pimenta jalapeño fresca em cubos
- 4 dentes de alho picados
- 1 cebola picada
- 1 (170 gramas) pode colar de tomate
- 1 (170 gramas) pode colar de tomate
- 1 (425 gramas) pode chili feijão em molho picante, não drenado
- 1 (425 gramas) pode milho inteiro, drenado
- 1 (425 gramas) pode chili feijão em molho picante, não drenado
- 1 colher de sopa de pimenta em pó
- 1/2 colher de chá de orégano seco
- 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/4 colher de chá de pimenta caiena, ou a gosto
preparação
-
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto. Junte a abobrinha, a abóbora amarela, o pimentão vermelho, o pimentão verde, o jalapeno, o alho e a cebola. Cozinhe por 5 minutos, até ficar macio.
-
Misture o tomate com o líquido, a pasta de tomate, o feijão preto, o milho e o feijão picante em molho picante na panela. Tempere com pimenta em pó, orégano, pimenta preta e pimenta caiena. Leve para ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 1 hora, mexendo ocasionalmente.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minSopas, guisados e pimentãoóleo, alho-poró, cebola, aipo, cenoura, batatas, açúcar, alho, caldo de galinha, chantilly, baía, sábio, cravinho, noz-moscada, canela, sal, Pimenta,abóbora, batata doce e sopa de alho-poró
-
25 minSopas, guisados e pimentãoiogurte, sal, hortelã, agua, Pepinos persas, passas de uva, nozes, hortelã, salsinha, pétalas de rosa, gelo, pão,sopa fria de iogurte (abdoogh khiar)
-
255 minSopas, guisados e pimentãocarne, cebola, tomates, feijões, milho, cacto nopales, tomates, Pimenta em pó, açúcar, chipotle, pó de alho, cominho, sal, Pimenta,pimentão lento do cacto do fogão
-
30 minSopas, guisados e pimentãocaldo, cenoura, aipo, cebola, leite, farinha, Pimenta, queijo,sopa de queijo gostoso
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei