Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Lauraellen
Pimentão veggie arco-íris
Legumes multicoloridos tornam este pimentão delicioso e bonito! Sirva com broa de milho para um ótimo jantar de outono.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 abobrinha fatiada
- 1 abóbora amarela, fatiada
- 1 pimentão verde picado
- 1 pimentão verde picado
- 1 pimenta jalapeño fresca em cubos
- 4 dentes de alho picados
- 1 cebola picada
- 1 (170 gramas) pode colar de tomate
- 1 (170 gramas) pode colar de tomate
- 1 (425 gramas) pode chili feijão em molho picante, não drenado
- 1 (425 gramas) pode milho inteiro, drenado
- 1 (425 gramas) pode chili feijão em molho picante, não drenado
- 1 colher de sopa de pimenta em pó
- 1/2 colher de chá de orégano seco
- 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/4 colher de chá de pimenta caiena, ou a gosto
preparação
-
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto. Junte a abobrinha, a abóbora amarela, o pimentão vermelho, o pimentão verde, o jalapeno, o alho e a cebola. Cozinhe por 5 minutos, até ficar macio.
-
Misture o tomate com o líquido, a pasta de tomate, o feijão preto, o milho e o feijão picante em molho picante na panela. Tempere com pimenta em pó, orégano, pimenta preta e pimenta caiena. Leve para ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 1 hora, mexendo ocasionalmente.
Blogs que podem ser interessantes
-
75 minSopas, guisados e pimentãoóleo, manteiga, alho-poró em, couve-flor, dentes de alho, caldo, pimenta salgada, creme,sopa de alho-poró baixo carboidrato couve-flor
-
45 minSopas, guisados e pimentãomanteiga, cebola, batatas, brócolis, caldo, sal, Pimenta, chantilly,creme gourmet de sopa de brócolis
-
50 minSopas, guisados e pimentãocaixas de salsicha, agua, tomates, manjericão, cebola, tomates, queijo, repolho,sopa de tortellini ii
-
90 minSopas, guisados e pimentãocogumelo, óleo, metades de peito de frango, pimenta salgada, caldo, óleo, tomates, óleo, dentes de cravo, cebola, fundos de alcachofra, Pimenta, salsinha, suco de limão, vinho, queijo,sopa de frango e alcachofra grelhada
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei