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Mindy
Pimentão de feijão branco de johnd
Esta é a minha própria receita com base em grãos da Marinha e dados peitos de frango, batatas e cenouras. Eu sirvo com arroz, mas a massa pode ser usada.
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Ingredientes
- Feijões de 600 gramas ou 600 gramas de ervilhas de olhos pretos
- 200 gramas de peito de frango desossado e sem pele, picado em cubos centimétricos
- 1 (340 gramas) pode purê de tomate
- 1 cebola picada (tamanho médio)
- 1 cenoura média, tiras (centímetro de espessura)
- 1 palito de batata médio (centímetro centímetro)
- 1/2 grande pimentão vermelho picado
- 1/4 de tira de pimiento
- 2 dentes de alho picados
- 3 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1/4 litro de água
- 1/4 litro de água
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo vinho branco seco
- 1 colher de sopa de ketchup
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de pimenta da Jamaica
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de chá de salsa em pó, a gosto
- 1 colher de chá de tomilho em pó
- 1 colher de chá de coentro, a gosto
- 2 talos de aipo ou 2 talos de caules, picados
preparação
-
Lave os feijões e escorra. Deixe-os de molho durante a noite ou pelo menos 3 horas antes de cozinhar.Descubra a água.
-
Despeje o feijão em uma panela grande, no 1,5 litro de água.Eu gosto de ter o nível de água de cerca de 2,5 centímetros acima do feijão.Cozinhe em alto ao ponto de ebulição, em seguida, deixe ferver por 1 hora.Se o nível de água diminui para menos de 0,5 -inch, adicione um pouco mais.Mova o feijão a cada 10 a 15 minutos.Não deixá-los grudar no fundo da panela.
-
Enquanto isso, coloque o óleo vegetal em uma frigideira com a pimenta da Jamaica e o açúcar mascavo. Coloque os peitos de frango em cubos.
-
Misture todas as especiarias (cebola, aipo, pimenta, coentro ou coentro, salsa e alho) e frite com o frango até a cebola amolecer, adicione o vinho e cozinhe por 2 minutos. Adicione o ketchup e 1/4 litro de water.Simmer por 5 minutes.Set até que o feijão esteja pronto.
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Depois de cozinhar o feijão por 1 hora, adicione as batatas e as cenouras cortadas em julienne tiras, a lata ou tomate concasse, o frango frito mexido e ervas aromáticas (como desejado) .Ajustar o sal e pimenta a gosto.
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Sirva quente no arroz.
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SUGESTÕES:
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Em vez de frango usar dados porco ou carne de porco salgada, presunto, carne moída, bacon, etc.ou uma mistura ou combinação destes (sua escolha).
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Panela de pressão pode ser usada. Neste caso, o tempo de cozimento é reduzido. Cozinhe o feijão 20 a 30 minutos depois junte o restante e cozinhe por mais 20 a 25 minutos.
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Feijão pode ser cozido.
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Se você quiser congelar este prato, retire as batatas. Use batatas frescas para a próxima refeição.
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