Pimentão cinza

Name: pimentão cinza
Cook time: 55 min
Total time: 85 min
Yield: 10
Ingredients: 600 gramas de carne moída magra extra; 1 colher de sopa de alho picado ou mais a gosto; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pimentão verde picado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebola roxa picada; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo cenoura picada; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro de abobrinha picada; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aipo picado; 1 colher de sopa de cominho; 1 colher de sopa de pimenta em pó; 1 1/2 colher de chá de orégano seco; 1 1/2 colher de chá de coentro moído; 1/4 colher de chá de pimenta preta moída ou a gosto; 1 (305 gramas) pode sopa de tomate condensada; 1 (397 grama) pode milho de semente inteiro, escoou; 1 (305 gramas) pode sopa de tomate condensada; 1 (128 gramas) pode fatiar cogumelos, escorridos; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de churrasco; 1 pacote de tempero taco mix, ou a gosto; 1 (425 gramas) pode feijões cozidos no molho de tomate; 1 (425 gramas) pode feijões cozidos no molho de tomate; 1 (425 gramas) pode feijões cozidos no molho de tomate; 1 (425 gramas) pode feijões cozidos no molho de tomate; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo coentro fresco picado, ou a gosto; 1 colher de sopa de suco de limão

Pimentão de três feijões saudável com legumes.Servido com fatias grossas de pão de alho, é um grampo de festa de Copa cinza.

Ingredientes

preparação

Cozinhe e mexa a carne moída e o alho em uma panela antiaderente grande em fogo médio-alto até que a carne não fique mais rosa, cerca de 10 minutos. Mexa o pimentão, cebola roxa, cenoura, abobrinha e aipo na mistura de carne bovina; cozinhe e mexa até que os legumes amoleçam, cerca de 5 minutos.
Mexa cominho, pimenta em pó, orégano, coentro e pimenta preta em mistura de carne bovina; cozinhe por 1 minuto. Mexa tomates, milho, sopa de tomate, cogumelos, molho de churrasco e tempero de taco em chili; deixe ferver. Reduza o fogo para baixo; tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 20 minutos.
Mexa feijão preto, grão de bico, feijão e feijão no chili; cozinhe até aquecer, cerca de 15 minutos.Remova o pimentão do fogo; misture o coentro e o suco de limão.