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Pílulas de fiambre e ovo de curry supremo de barb
 
 
2 PorçõesPTM15 min

Pílulas de fiambre e ovo de curry supremo de barb


Eu só pensei nisso um dia, tentando pensar em algo diferente para ter no café da manhã.Ham, espinafre, ovos fritos, molho de abacaxi-curry faz uma combinação surpreendentemente gostoso.Serve sobre torradas ou muffins ingleses, se quiser.

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preparação

  1. Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira pesada em fogo médio.Adicione chalota e cozinhe até dourar levemente.Retire da panela, e reserve.Frie as fatias de presunto na frigideira mesmo até dourar de cada lado.Como você liga o presunto marrom no segundo lado, coloque as folhas de espinafre no topo para vapor um pouco. Retire da frigideira e coloque em um prato ou em muffins ingleses torrados, mantendo o espinafre por cima.
  2. Aqueça a colher de sopa restante de óleo na frigideira. Crack os ovos, e frite em cada lado para o seu grau desejado de doneness.Coloque os ovos em cima das pilhas de presunto.
  3. Retorne a chalota para a frigideira e tempere com curry.Gradualmente misture o suco de abacaxi, raspando o fundo da panela para misturar em todos os bits bronzeados.Aumentar o calor médio-alto, e ferver até que o molho tenha reduzido e engrossar.Tempere com sal e pimenta a gosto.Solo de molho sobre as pilhas de ovo e sirva imediatamente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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