Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Fishinwidow
Pés de galinha marroquina ww
De "Everyone Loves Chicken", do Weight Watchers.Peguei emprestado o livro do meu amigo e estou postando o que parece interessante para referência futura. São 5 pontos para cada perna.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Combine o alho, a cebolinha, o óleo, as raspas de laranja, a menta, o cominho, a páprica, o gengibre e a canela em um saco plástico com fecho de correr.
-
Adicione o frango e esprema o ar e sele o saco.
-
Leve à geladeira, 4 horas a noite, girando o saco ocasionalmente.
-
Pulverize a grelha com o spray de cozinha antiaderente e prepare a grelha até meio-quente.
-
Levante o frango da marinada e polvilhe com sal.
-
Descarte a marinada.
-
Coloque o frango na grelha e cubra a grelha até um termómetro de leitura instantânea indicar 180 ° F quando preso na coxa, cerca de 12 a 15 minutos de cada lado.
Blogs que podem ser interessantes
-
100 minCoxa de frango e pernacoxa de frango, molho de soja, Leite de côco, vinagre, dentes de alho, baía, Pimenta, Scallion,adobo de frango (ilustrado pelo cozinheiro)
-
20 minCoxa de frango e pernamolho de soja de sódio, Mirin, açúcar, gengibre, dente de alho, coxas de frango visíveis em, páprica, cebolinha em, arroz, espeto,ww 7 pontos - yakitori de frango (kebabs)
-
420 minCoxa de frango e pernapernas de galinha, vinagre de vinho, limonada, óleo, melaço, cebola, Habanero, canela, dentes de alho, pimenta da Jamaica, Pimenta, sal, dentes de alho, rum,frango condimentado jamaicano por dois
-
130 minCoxa de frango e pernaassar frangos trabalha com, dentes de alho, tomates, orégano, caldo de galinha, óleo, massa, pimenta salgada,ornitha zante
Adorei