Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Rob Poole
Peru de tofu ii
Esta é uma alternativa incrivelmente deliciosa e livre de culpa para o pássaro tradicional, e eu faço isso a cada feriado. Eu já tentei isso em comedores de carne, e eles estavam pedindo por segundos! As instruções podem parecer um pouco assustadoras à primeira vista, mas não se preocupe! É muito, muito mais fácil do que parece e o tempo real de preparação que você passa na cozinha é de menos de quinze minutos.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Escorra e enxágue o tofu; em um processador de alimentos ou liquidificador, processar tofu até ficar homogêneo.Mexter em sal, manjerona, salgados e pimenta.Linhar uma peneira com 2 folhas de papel toalha e coloque sobre uma tigela vazia.Coloque tofu na peneira forrada e pressione contra os lados para formar um bem fundo no meio.Coloque mais 2 folhas de papel toalha sobre o tofu e leve à geladeira por 2 horas.
-
Enquanto isso, em uma panela média em fogo médio-alto misture recheio mix, 170 litros de água e margarina.Trazer a ferver; reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 5 minutos. Retire do fogo; deixe repousar 5 minutos e cotão com um garfo.Para o recheio adicione cubos de pão, sálvia e 2 colheres de sopa de água.
-
Após o tofu ter esfriado por -10 horas, pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Com 2 colheres de sopa de óleo vegetal, unte uma assadeira.
-
Remova a camada superior de toalhas de papel do tofu.Se necessário, pressione novamente o tofu contra os lados da peneira para formar um poço.Coloque a mistura de recheio no poço e alise a superfície com uma colher.Invertido o molde de tofu para assar preparado folha.Remova a camada de toalha de papel restante e modele o tofu com as mãos se ele quebrou ou perdeu sua forma.
-
Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos.
-
Enquanto isso, preparar o esmalte, combinando molho de churrasco, mostarda, geléia de laranja, suco de laranja, sementes de gergelim e restantes 3 colheres de sopa de óleo.Depois de tofu cozido por 30 minutos, escovar ou colher o esmalte sobre ele.Retornar para o forno e leve ao forno por 20 mais minutos.
-
Grelhe por 3 a 5 minutos, ou até que o tofu esteja dourado e crocante.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minCozinhando todos os diasmanteiga, cebola, páprica, Pimenta jalapeno, dentes de alho, arroz, ervilhas de olhos, tomates, bacon, pimenta salgada,hoppin 'juan
-
30 minCozinhando todos os diascarne, cebola, repolho, tomates, agua, pimenta salgada,trinta minutos de refeição
-
0 minCozinhando todos os diascravinho, canela, sal, baía, pimenta da Jamaica, Pimenta, noz-moscada, maça, semente de aipo, Pimenta,quase beau monde tempero
-
25 minCozinhando todos os diasraízes de aipo aipo, ovos, sal, pão, óleo,raiz de aipo panada frito
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei