Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Mark Ky
Espetinhos de carne de laranja com frutas grelhadas
Espetinhos de lombo marinados em citrinos picantes, combinam com folha de doce quente grelhado laranja e abacaxi.Serve sobre o arroz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo iogurte natural
- 1/4 colher de chá de pimenta caiena
- 1 colher de chá de raiz de gengibre fresco picada
- 2 colheres de chá de casca de laranja ralada
- Lombo de 400 gramas, cortado em cubos centimétricos
- 1 cebola vermelha grande, cortada em fatias
- 5 pimentões vermelhos grandes, cortados em pedaços de 5 centímetros
preparação
-
Combine iogurte, pimenta caiena, gengibre, casca de laranja e cubos de lombo em um saco grande freezer.Massagem saco para misturar e cubra carne bem.Refrigerar por pelo menos 2 horas.
-
Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para o fogo médio e levemente lubrifique a grelha. Retire a carne do saco do congelador; sacuda a maior quantidade possível de marinada. Lixe cebola, pimenta vermelha e cubos de carne marinados em espetos; escova com azeite.
-
Coloque o abacaxi e as laranjas no centro de um grande pedaço de folha de alumínio resistente. Com a manteiga, polvilhe com o açúcar mascavo e regue com o rum. Juntando as laterais longas da folha e selando bem; dobrar e selar cada extremidade.Coloque pacotes de frutas na grelha e cozinhe, coberto, por 10 minutos.
-
Coloque espetinhos na grelha com a fruta.Cozinhe, virando de vez em quando, até que a carne esteja pronta ao seu gosto e a fruta esteja macia e vidrada, cerca de 10 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
100 minCozinhando todos os diasbagas de trigo, páprica, óleo, cebola, cenouras, dentes de alho, currypowder, Tomilho, pimenta salgada, Oxicoco, nozes, salsinha,pimentas recheadas com vegan
-
87 minCozinhando todos os diasfeijões, milho, tomates, cebola, coentro, pimentas serrano, dentes de alho, suco de limão dividido, abacates, farinha, queijo,feijão preto e milho vegetariano tacos de verão
-
35 minCozinhando todos os diassalsichas, manteiga, cebola, maçã, maçã, açúcar, pimenta salgada,salsichas grelhadas com cebola caramelizada e maçãs
-
10 minCozinhando todos os diasPaprica em pó, sal temperado, cebola, pó de alho, Pimenta-caiena, Pimenta, Tomilho, orégano,tempero de pimenta misture i
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei