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Creme básico de trigo
 
 
10 PorçõesPTM40 min

Creme básico de trigo


Estou animado para compartilhar com vocês nossa receita de creme de trigo! Eu cresci comendo creme de trigo da caixa com açúcar mascavo.Foi fácil e rápido para as manhãs ocupadas em movimento e era mais nutritivo do que outros cereais.Creme de nutrição de trigo, quando você faz isso sozinho, é fácil calcular e você sabe que não há sabores artificiais ou conservantes.É um pequeno-almoço limpo e simples.Eu me perguntei como seria difícil fazer creme de trigo a partir do zero utilizando nossos grãos inteiros.Acontece que é muito simples! Cubra com açúcar mascavo e frutas, se desejar.

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preparação

  1. Leve a água fria para ferver em uma panela; adicione as bagas de trigo.Reduza o fogo para médio-baixo, tampe a panela e deixe ferver até que as bagas de trigo estejam macias, mas firmes à picada, cerca de 30 minutos.
  2. Combine as bagas de trigo e leite de amêndoa em uma panela grande sobre médio; aquecer apenas até cerca de ferver, cerca de 5 minutos.Transfira a mistura para um liquidificador, trabalhando em lotes, se necessário.Blend mistura em alta até cremosa, acrescentando mais leite para atingir a consistência desejada, cerca de 30 segundos.

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