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Becki
Pequeno-almoço saboroso saudável rápido
Um começo rápido e saudável para o dia.Com 18 gramas de proteína e 8,5 gramas de fibra, este café da manhã irá mantê-lo funcionando durante toda a manhã. Além de ser delicioso, blueberries e abacates estão cheios de nutrientes saudáveis.
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Ingredientes
preparação
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Eat and enjoy!
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25 minCafé da manhãmanteiga, ovos, leite, farinha,bebês holandeses -
40 minCafé da manhãlinguiça, queijo, sábio sua salsicha não tem, leite, ,Queques de salsicha e queijo rápidos e fáceis -
40 minCafé da manhãóleo, cebola, cenoura, abobrinha abobrinha, milho, queijo, farinha, pó, sal, ovos, óleo, sementes de girassol,mini frittatas vegetais -
16 minCafé da manhãmascarpone, cebolinha, dente de alho, alecrim, sábio, ovos, creme, sal marinho, Pimenta, manteiga de preferência, queijo, queijo, queijo,omelete de queijo tufado
Adorei