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Becki
Pequeno-almoço saboroso saudável rápido
Um começo rápido e saudável para o dia.Com 18 gramas de proteína e 8,5 gramas de fibra, este café da manhã irá mantê-lo funcionando durante toda a manhã. Além de ser delicioso, blueberries e abacates estão cheios de nutrientes saudáveis.
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Ingredientes
preparação
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Eat and enjoy!
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75 minCafé da manhãgrits, óleo, sal, queijo, cebola, dente de alho, manteiga, pimenta jalapeno chiles, claras de ovo, claras de ovo,queijo mexicano grits souffle -
10 minCafé da manhãaveia, óleo, leite de soja, canela, açúcar,canela aveia de açúcar -
40 minCafé da manhãfarinha, pó, refrigerante, suco de limão, gengibre, geléia de damasco, germe do trigo, ovos, leite, óleo,muffins gal -
25 minCafé da manhãagua, sal, aveia, maçã em, passas de uva, gengibre, Tempero torta de abóbora, amêndoas, arroz, leite creme de leite de soja,aveia de gengibre de maçã
Adorei