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Becki
Pequeno-almoço saboroso saudável rápido
Um começo rápido e saudável para o dia.Com 18 gramas de proteína e 8,5 gramas de fibra, este café da manhã irá mantê-lo funcionando durante toda a manhã. Além de ser delicioso, blueberries e abacates estão cheios de nutrientes saudáveis.
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Ingredientes
preparação
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Eat and enjoy!
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30 minCafé da manhãpainço, açúcar, leite, leite, xarope de bordo, creme, açúcar,cereal de milho cremoso -
15 minCafé da manhãovos, batatas, cebola, Pimenta, manteiga, salmão, aneto, leite, salsinha,ovos mexidos noruegueses com salmão defumado e batatas -
50 minCafé da manhãovos, creme de leite, queijo, Floretes de brócolis, sal marinho, pó de alho, noz-moscada, Pimenta,simples quiche de brócolis sem casca -
50 minCafé da manhãmanteiga, açúcar, xarope de bordo xarope, aveia, farinha, sal, presunto, chocolate, marshmallows,mais barras de granola
Adorei