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Ovos excitantes de três ingredientes
 
 
2 PorçõesPTM5 min

Ovos excitantes de três ingredientes


De SELF Magazine, um pequeno-almoço de ovos microwavable rápido, repleto de proteínas. Pode ser feito individualmente ou para um grupo.

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preparação

  1. Crack 1 ovos em litro de creme individual
  2. Cubra cada ovo com 1 colher de sopa de queijo e microondas juntos em alta por 2 minutos.
  3. Microondas o molho marinara por 30 segundos e colher 2 colheres de sopa para cada ovo.
  4. Decore com salsa e queijo extra
  5. Sirva 2 ovos por pessoa com uma fatia de torrada integral, se desejar.



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