Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SaySay
Sundae crunch de frutas
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia em flocos (não instantânea)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo coco flocado adocicado
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml, contendo amêndoas fatiadas ou uma chávena com uma capacidade de 130 ml, contendo amêndoas
- 3 colheres de sopa de óleo vegetal
- 2 colheres de sopa de mel
preparação
-
Atire a aveia, coco, amêndoas, óleo e mel juntos em uma tigela grande até que estejam completamente combinados.
-
Despeje em uma assadeira e leve ao forno, mexendo ocasionalmente com uma espátula, até que a mistura fique com um bom tom dourado, cerca de 20 minutos.
-
Retire a granola do forno e deixe esfriar, mexendo uma vez.
-
Combine os morangos, mirtilos e abacaxi em uma tigela.
-
Em 4 copos de sundae de sorvete, coloque primeiro a fruta, depois o iogurte e a granola cozida alternadamente até encher os copos.
-
Serve with a long spoon and enjoy!
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minCafé da manhãfarinha, açúcar, pó, sal, leite de soja, óleo,panquecas de peta
-
32 minCafé da manhãfarinha, sal marinho, refrigerante, ovos, coco, óleo, açúcar, coco, coco,muffins de coco triplo sem glúten deliciosos e saudáveis
-
2940 minCafé da manhãleite, manteiga em, farinha, açúcar, sal, fermento, ovos, baunilha,waffles fermentados
-
55 minCafé da manhãfarinha, agua, pó, sal, ovo,panquecas do big b (laticínios, diabéticos)
Adorei