Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SaySay
Sundae crunch de frutas
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia em flocos (não instantânea)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo coco flocado adocicado
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml, contendo amêndoas fatiadas ou uma chávena com uma capacidade de 130 ml, contendo amêndoas
- 3 colheres de sopa de óleo vegetal
- 2 colheres de sopa de mel
preparação
-
Atire a aveia, coco, amêndoas, óleo e mel juntos em uma tigela grande até que estejam completamente combinados.
-
Despeje em uma assadeira e leve ao forno, mexendo ocasionalmente com uma espátula, até que a mistura fique com um bom tom dourado, cerca de 20 minutos.
-
Retire a granola do forno e deixe esfriar, mexendo uma vez.
-
Combine os morangos, mirtilos e abacaxi em uma tigela.
-
Em 4 copos de sundae de sorvete, coloque primeiro a fruta, depois o iogurte e a granola cozida alternadamente até encher os copos.
-
Serve with a long spoon and enjoy!
Blogs que podem ser interessantes
-
21 minCafé da manhãcebola, chipotle, Pimenta, feijões, nata, chouriço, ovos, coentro, pimenta salgada, queijo,scramble wildcat
-
15 minCafé da manhãcebola, bacon, queijo,sanduíche de queijo bagel de bacon
-
35 minCafé da manhãovos, leite, sal, Pimenta, presunto, queijo,presunto e queijo assado frittatas
-
10 minCafé da manhãaveia, leite, smoothies de descanso de congelamento de banana, sementes de chia, amoras, estévia, nozes,aveia durante a noite em uma jarra
Adorei