Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
J. Dub
Peixe esmigalhado frito
Peixe empanado é um dos meus itens fritos favoritos, e esta versão frita da receita me dá um ótimo sabor sem a gordura.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pré-aqueça uma fritadeira a 180 graus (180 ° C).
-
Misture as migalhas de pão e o azeite em uma tigela. Mexa até a mistura ficar solta e quebradiça.
-
Mergulhe os filés de peixe no ovo; sacuda qualquer excesso. Filetes de salgadinhos na mistura de migalhas de pão; casaco uniformemente e totalmente.
-
Coloque filetes revestidos suavemente na fritadeira a ar pré-aquecido. Cozinhe até o peixe lascar facilmente com um garfo, cerca de 12 minutos. Gosto com fatias de limão.
Blogs que podem ser interessantes
-
50 minPrato principalconcha de moluscos scminced, óleo, dentes de alho, vinho, manteiga, salsinha,amêijoas e alho de scott ure -
25 minFrutos do marsal, Paprica em pó, cardamomo, coentro, Pimenta, óleo, xarope de bordo, filé de salmão em,salmão de bordo de cardamomo -
35 minFrutos do marfilés de tilápia, tempero de frutos do mar, manteiga, dente de alho, limão, couve-flor com pimenta brócolis, pimenta salgada,tilápia assada mais saudável -
30 minFrutos do marbatatas, manteiga, farinha, sal, leite, xerez, sopa de galinha creme, camarão, aipo, queijo,Newburg do marinheiro
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei