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Peixe de coco de noz
 
 
4 PorçõesPTM35 min

Peixe de coco de noz


Meu marido adora pescar, então temos isso com bastante frequência.Esta é uma boa mudança de ritmo, e saborosa gostosa! Doce e picante.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C). Unte ligeiramente uma assadeira média.
  2. Em uma tigela pequena, misture a maionese e a mostarda marrom. Em uma tigela média, misture as migalhas de pão seco, coco ralado, nozes mistas picadas, açúcar, sal e pimenta caiena.
  3. Mergulhe o peixe na mistura de maionese, em seguida, na mistura de pão ralado. Organize os filés de peixe revestidos na assadeira preparada.
  4. Asse por 20 minutos no forno pré-aquecido, até que o peixe seja facilmente lascado com um garfo.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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