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Peito de frango recheado elegante
 
 
2 PorçõesPTM60 min

Peito de frango recheado elegante


Esta é uma receita fácil, simples de fazer - maravilhosa para a família e elegante o suficiente para servir para a companhia.Você pode prepará-la para a frente, apenas espere para polvilhar as migalhas até que apenas antes de colocá-la no forno.Panko migalhas são melhores, mas você Você pode dobrar esta receita. Você não precisará dobrar o esmalte de soja / mel, pois haverá o suficiente para pintar os seios.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 375 ° F.
  2. Depois de descongelar e espremer o espinafre, junte o alho e a noz-moscada, misture bem e reserve.
  3. Em uma panela pequena misture a soja, mel, flocos de pimenta e amido de milho a ferver.Set para esfriar.
  4. Cortar um bolso em cada um dos peitos de frango e coloque uma fatia de queijo nele, adicione 57 gramas de mistura de espinafre, polvilhe com pimenta.Feche o peito e coloque o peito em uma panela à prova de forno levemente untada.
  5. Pinte a parte superior dos seios com o esmalte de soja/mel, não se preocupe em pintar sob os seios.
  6. Polvilhe com as migalhas Panko.
  7. Asse em forno a 190 graus por cerca de 25 minutos ou até dourar e os seios são cozidos.



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