Patty fritado do atum da bandeja

Name: patty fritado do atum da bandeja
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 (142 gramas) pode atum empacotado na água, drenado; 1 ovo; 1/2 aipo, picado; 2 colheres de sopa de maionese; 2 colheres de sopa de nozes picadas; 2 colheres de sopa de salsa fresca picada ou a gosto; 1 colher de chá de endro fresco picado, ou a gosto; 1 colher de sopa de manteiga; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo Cheddar ralado

Como estou na Atkins, estou sempre procurando algo repetitivo e delicioso, e descobri! Nós amamos este patty do atum no lunch.Highly Atkins / low-carb-friendly.

Ingredientes

preparação

Mexa atum, ovo, aipo, maionese, nozes, salsa e endro juntos em uma tigela até uniformemente combinados.Forma mistura em dois hambúrgueres.
Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe os hambúrgueres em manteiga quente até ficarem firmes e douradas, 2 a 3 minutos; Vire e cubra cada empada com queijo Cheddar. Continue a cozinhar até o segundo lado ficar dourado, por 2 a 3 minutos a mais.