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Patty fritado do atum da bandeja
 
 
2 PorçõesPTM20 min

Patty fritado do atum da bandeja


Como estou na Atkins, estou sempre procurando algo repetitivo e delicioso, e descobri! Nós amamos este patty do atum no lunch.Highly Atkins / low-carb-friendly.

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preparação

  1. Mexa atum, ovo, aipo, maionese, nozes, salsa e endro juntos em uma tigela até uniformemente combinados.Forma mistura em dois hambúrgueres.
  2. Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe os hambúrgueres em manteiga quente até ficarem firmes e douradas, 2 a 3 minutos; Vire e cubra cada empada com queijo Cheddar. Continue a cozinhar até o segundo lado ficar dourado, por 2 a 3 minutos a mais.


Nutrição

CaloriesCalorias

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