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OLIVIAC15163
Patty fritado do atum da bandeja
Como estou na Atkins, estou sempre procurando algo repetitivo e delicioso, e descobri! Nós amamos este patty do atum no lunch.Highly Atkins / low-carb-friendly.
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Ingredientes
preparação
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Mexa atum, ovo, aipo, maionese, nozes, salsa e endro juntos em uma tigela até uniformemente combinados.Forma mistura em dois hambúrgueres.
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Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe os hambúrgueres em manteiga quente até ficarem firmes e douradas, 2 a 3 minutos; Vire e cubra cada empada com queijo Cheddar. Continue a cozinhar até o segundo lado ficar dourado, por 2 a 3 minutos a mais.
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Nutrição
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