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ANITA92677
Bolas de energia com gotas de chocolate sunbutter®
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo tahine
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo substituto de açúcar granulado (como Swerve®)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha (sem glúten)
- 1/4 colher de chá de noz-moscada
- Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo SunButter®, qualquer variedade
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo sementes de girassol torradas
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Uma chávena com capacidade para170 ml, contendo flocos de coco sem açucar
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo semente de linho moída
- 85 gramas de chocolate preto sem leite
- 1 colher de sopa de sementes de chia orgânicas
preparação
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Misture tahine, adoçante e baunilha até ficar homogêneo. Adicione os ingredientes restantes e misture bem.
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Leve à geladeira por 30 minutos.
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Retire da geladeira e enrole em bolas de 2,5 centímetros, coloque uniformemente na folha de bolinho coberto de pergaminho.
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Congelar por 30 minutos antes de servir.
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Guarde as bolas de energia não consumidas no freezer para desfrutar mais tarde.
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