Pão macio de semente de linho

As sementes de linhaça (também chamadas de linhaça) são uma rica fonte de micronutrientes, fibra dietética, manganês, vitamina B1 e ácido alfa-linolênico ácido graxo essencial, também conhecido como ALA ou ômega 3. A linhaça é uma fonte de gordura saudável, antioxidantes, e fibra; Uma pesquisa moderna encontrou evidências que sugerem que a semente de linhaça também pode ajudar a reduzir o risco de diabetes, câncer e doenças cardíacas.