Pão de banana saudável de grãos integrais

Name: pão de banana saudável de grãos integrais
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 10
Ingredients: Uma chávena com capacidade para 190 ml contendo SPLENDA® Sugar Blend; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo farinha de semente de linho; 5 bananas maduras, amassadas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo leite desnatado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo creme azedo com baixo teor de gordura; 2 colheres de chá de clara de ovo; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha de trigo integral; 1 colher de chá de bicarbonato de sódio; 1/2 colher de chá de sal

Não deixe o nome saudável enganá-lo, este pão de banana é úmido e cheio de sabor. Grãos inteiros, alta fibra e baixo teor de gordura e açúcar são apenas os benefícios adicionais. Minha família devora! Isso também pode ser feito em 4 mini naco, apenas assar por 25 a 30 minutos na mesma temperatura.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Graxa e uma panela 23x13 centímetro pão.
Em uma tigela média, misture a mistura de açúcar, farinha de linhaça, banana, leite, creme de leite e claras de ovos até ficar bem misturado. Combine a farinha, bicarbonato de sódio e sal; mexa na mistura de banana até umedecido.Sopa em pan pão preparado.
Asse por 1 hora e 10 minutos no forno pré-aquecido, ou até que um palito inserido na coroa do pão saia limpo.