Panquecas de farinha de milho vegan

Name: panquecas de farinha de milho vegan
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 0
Ingredients: 100 g de polenta (fubá grosso); 200 g de farinha de espelta (ou use farinha de trigo); 200 g de farinha de espelta (ou use farinha de trigo); Sal de 2,5 centimetros; 2 colheres de sopa de açúcar não refinado; 400 ml de água com gás; 1 colher de chá de extrato de baunilha

Esta receita faz para deliciosas panquecas que têm mais de uma textura de cornbread-like.Eles são fáceis e rápidos para agitar e saborear bem doce e savoury.Sinta-se livre para tentar adicionar ins de sua escolha. O original vem de uma revista alemã chamada "Schrot und Korn", mas eu o ajustei bastante.

Ingredientes

preparação

Aqueça uma frigideira anti-aderente ou griddle em fogo alto.
Em uma tigela grande misture polenta, farinha de milho, farinha de espelta, açúcar e sal.
Adicione a água com gás e extrato de baunilha e mexa em uma massa macia, líquida. Se for muito grosso, adicione um pouco mais de água. Se for muito fino, basta misturar um pouco mais de farinha.
Reduza o fogo para médio e coloque cerca de 60 litros de massa por panqueca na frigideira. Uma vez que as bolhas subirem à superfície da panqueca, vire-a e cozinhe no outro lado até dourar.
Continue fazendo isso até que toda a massa tenha sido usada.
Sirva com condimentos de escolha. Nós apreciamos especialmente estes com queijo e geléia.

Blogs que podem ser interessantes

suco de beterraba para pressao alta funciona

perder peso cafe da manha com proteina

os 10 melhores alimentos para aumentar os niveis de oxido nitrico

a dieta dash uma visao completa e plano de refeicoes

quanto acucar estao em beterraba cru

Adorei

Panquecas de farinha de milho vegan

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários