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BABBER
Panquecas de aveia integral (revista gourmet)
Esta receita saudável e saborosa é de Gourmet Magazine (Feb.2008). Você também pode usá-lo para fazer waffles.Se a massa é muito grossa, basta adicionar um pouco mais de soro de leite coalhado. Melhor com xarope de bordo, é claro! ; )
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Ingredientes
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Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo aveia de cozedura rápida
- 2 colheres de sopa de leitelho bem abalado, dividido
- 2 colheres de sopa de leitelho bem abalado, dividido
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Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo farinha de trigo integral
- 1 1/2 colheres de chá de fermento em pó
- 3/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
preparação
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Mergulhe aveia em leitelho 190 litros 10 minutos.
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Enquanto isso, misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, a canela, a noz-moscada e o sal em uma tigela grande.
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Mexa ovo, manteiga, açúcar mascavo, permanecendo 190 litros mais 2 colheres de sopa de leitelho e mistura de aveia em ingredientes secos até que apenas combinado.
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Aquece-se uma grelha sobre calor médio até quente e levemente escovar com oil.Working em lotes, verter 60 litros por massa de panqueca na chapa e cozinhar até que as bolhas aparecem na superfície e lados inferiores são dourado-castanho, cerca de 1 minute.Flip com uma espátula e cozinhar outro lado, cerca de 1 minuto a mais. (Levemente óleo chapa entre os lotes.).
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