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Sparkydoodle
Panqueca de poder
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Ingredientes
preparação
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Bata os ovos.
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Adicione os ingredientes restantes e misture bem.
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Cozinhe em fogo médio no fogão até ver bolhas ou pode dizer que ele cozinhou mais de metade.
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Vire e cozinhe o outro lado até terminar.
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Pode se espalhar com manteiga de amendoim para proteína adicional.
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7 minCafé da manhãaveia, agua, queijo, queijo, amoras, suco de limão, canela, açúcar,mirtilo creme de queijo dinamarquês aveia -
0 minAcompanhamentoManteiga sem sal, Ovo, farinha, Sal, Leite de leite com adição de vitamina D,popovers etéreos fáceis -
30 minCafé da manhãpainço, açúcar, leite, leite, xarope de bordo, creme, açúcar,cereal de milho cremoso -
55 minCafé da manhãmanteiga, pó de alho, cogumelo, migalhas saltinadas, manteiga, cebola, queijo, queijo, ovos, Pimenta de caiena, Paprica em pó,quiche de crosta de cogumelos
Adorei