Panqueca de maple berry fácil ou molho de waffle (saudável)

Name: panqueca de maple berry fácil ou molho de waffle (saudável)
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 3 colheres de sopa de framboesas congeladas ou 3 colheres de sopa de amoras congeladas; 1 colher de sopa de xarope de bordo; 2 colheres de chá de leite evaporado sem gordura; 0,5 colher de chá de farinha de trigo; açúcar ou adoçante artificial artificial, a gosto

Fácil e delicioso em panquecas, waffles, crepes, ou qualquer outra coisa que precisa de algum sabor grande berry! Use amoras ou framboesas como suas bagas. Outras bagas realmente não funcionam:) Isso não faz uma quantidade enorme de cobertura para que você possa dobrar, se desejar.

Ingredientes

preparação

Aqueça os 3 primeiros ingredientes em uma tigela por 45 segundos ou até que as frutas estejam descongeladas e liberem seus sucos.
Unte levemente as frutas até que o molho não tenha mais pedaços grandes e misture a farinha e o adoçante.
Desfrute de panquecas, waffles, crepes ou o que você quiser! Ótimo com margarina e uma dose de Cool Whip.