Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Marcy R.
Panko-breaded navalhas fritas
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque uma folha de papel de cera em uma assadeira plana tamanho para caber em seu freezer; deixou de lado.
-
Bata os ovos juntos em uma tigela.Siga juntos os quatro, sal, pimenta e alho em pó em uma segunda tigela.Misture juntos o panko e queijo parmesão em uma terceira tigela.Four as amêijoas bem, sacudindo qualquer excesso.Diabetes no ovos, em seguida, na mistura panko, pressionando-a uniformemente sobre os moluscos.Coloque na assadeira preparada, cubra com papel de cera; Congelar até ficar firme.
-
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Frite as amêijoas até dourar levemente, cerca de 1 minuto em cada lado. Não cozinhe demais ou elas ficarão difíceis. Colocar em papel toalha para drenar.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minVegetarianoarroz, óleo, Uvas, Amêndoas nozes, maionese, sal,salada de frango (ou tofu!) e arroz selvagem -
0 minLivre de glútenCouve-flor, bacon, Ovo, Raiz de gengibre, Alho, cenouras, Milho, Ervilhas despreparadas, cebola, castanha de caju, Shoyu de soja shoyu de soja,couve-flor frita "arroz" -
30 minPrato principalcouve-flor em, óleo, páprica, chalotas, dentes de alho, caldo de galinha, sal, Tomilho, limões espremidos, salsinha, azeitonas,cuscuz de paleo cauli -
0 minPrato principalcarne, sementes de cominho, sementes de cominho, milho, pimenta salgada,hambúrgueres de milho cominho
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei