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Elizabeth Wildenhaus Horn
Panela lenta fruta, nozes e especiarias aveia
Uma deliciosa aveia cremosa que é cozida lentamente durante a noite com maçãs, canela, cranberries, amêndoas e nozes. Uma ótima maneira de acordar de manhã! Sirva com açúcar mascavo e leite. Apreciar.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo aveia cortada em aço
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo maçã em cubos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cranberries secos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo amêndoas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo nozes picadas
preparação
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Combine a aveia, maçã, cranberries, amêndoas, nozes, água, leite, canela, torta de abóbora e manteiga em um fogão lento.
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Cozinhe em Low durante a noite ou 8 horas..
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Nutrição
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