Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CHICAGOCOOKS22
Pacotes de espargos tilápia com molho de vinho branco
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte uma assadeira.
-
Embrulhar cada filé de tilápia em torno de 3 lanças de espargos e prenda com palitos de madeira.Tempere o peixe com sal e pimenta, em seguida, coloque em assadeira preparada.Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 10 minutos.
-
Retire o papel alumínio e polvilhe a cebola verde picada sobre o peixe. Retire a panela, descoberto, ao forno para assar por mais 5 a 10 minutos, ou até que o peixe se lasca facilmente com um garfo.
-
Enquanto o peixe está assando, aqueça o vinho em uma panela pequena em fogo médio.Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e suco de limão e bata até que não haja aglomerados visíveis.Adicione a mistura de amido de milho para o vinho branco, cozinhar e mexendo para Evite caroços.Adicione o manjericão seco e pimenta preta e continue a cozinhar por 2 minutos ou até que o molho esteja engrossado.
-
Para servir, retire os palitos dos filés de tilápia e coloque o molho por cima.
Blogs que podem ser interessantes
-
80 minFrutos do marPrimeiro Bake, tomates, feijões, cebola, dentes de alho, óleo, pimenta salgada, Curry, agua, currypowder, gengibre, filetes de bacalhau,bacalhau e curry de feijão verde
-
10 minFrutos do marpão, pimenta salgada, ovo, Baía vieiras, manteiga, óleo, suco de limão,vieiras empanadas e fritas
-
370 minSopas, guisados e pimentãolagostas, manteiga, leite,guisado de lagosta da tia anita
-
55 minAperitivos e Petiscossalmão, salmão, bolachas salgadas, ovos, maionese, molho Worcestershire, suco de limão, flocos de pimenta, mostarda, óleo,rissóis de salmão de jim
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei