Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MISS419
Pacotes de bife grelhado espargos
Estes pãezinhos de carne são embalados com sabores ousados e contribuem para o entrecosto bem equilibrado perfeito ou saboroso aperitivo.Serve sobre o arroz ou com uma salada de rúcula fresca.Esta receita foi feita em um CIO da Panasonic.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Bife de borboleta ou libra com um martelo de carne para centímetros de espessura.Corte em 15 tiras, aproximadamente 5 centímetros de largura por 13 centímetros de comprimento.Tempere os dois lados com tempero bife de Montreal e coloque na geladeira.
-
Preaqueça o forno de indução da bancada da Panasonic para Médio-Alto na configuração "Grill".
-
Coloque aspargos em um prato raso; regue com azeite de oliva por cima. Tempere com sal e pimenta.
-
Espargos grelhados por 2 minutos, girando após 1 minuto. Transferir para um prato.
-
Reaqueça o forno para Médio-Alto na definição "Grill".
-
Alinhe as tiras de carne ao lado da outra em uma linha de montagem.Cobre uniformemente com uma xícara com uma capacidade de 80 ml contendo queijo parmesão.Coloque de 3 a 4 espargos na parte superior, perpendiculares a cada tira.Espalhe com 1 tira de pimenta vermelha .
-
Role o bife bem ao redor do aspargo, inclinando-o diagonalmente para evitar a sobreposição do bife. Prenda com um palito de dentes.
-
Grelhe bife por 8 minutos, virando a cada 2 minutos.Retire-o para um prato e polvilhe com 1 colher de sopa de queijo parmesão.
Blogs que podem ser interessantes
-
70 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasmassa, grão de bico dividido, óleo, sal, óleo, abobrinha em cruz, Molho de alho, alecrim, queijo,Grão de bico e massa de barilla®
-
20 minMarcas de Confiança: Receitas e DicasSalsicha de Hillshire em, óleo, dentes de alho, páprica, cebola, brócolis, caldo, tomates, arroz, queijo,frigideira defumada fácil
-
45 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasfrango, Sopa Poblano Queso, salsa, queijo, leite, tortilhas de milho, tomates, cebola, coentro,enchiladas de frango poblano de queijo
-
0 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasóleo, queijo, limão, aneto, dente de alho, pão, pepino, chalota, sal pimenta,sanduíches de pepino e endro
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei