Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MISS419
Pacotes de bife grelhado espargos
Estes pãezinhos de carne são embalados com sabores ousados e contribuem para o entrecosto bem equilibrado perfeito ou saboroso aperitivo.Serve sobre o arroz ou com uma salada de rúcula fresca.Esta receita foi feita em um CIO da Panasonic.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Bife de borboleta ou libra com um martelo de carne para centímetros de espessura.Corte em 15 tiras, aproximadamente 5 centímetros de largura por 13 centímetros de comprimento.Tempere os dois lados com tempero bife de Montreal e coloque na geladeira.
-
Preaqueça o forno de indução da bancada da Panasonic para Médio-Alto na configuração "Grill".
-
Coloque aspargos em um prato raso; regue com azeite de oliva por cima. Tempere com sal e pimenta.
-
Espargos grelhados por 2 minutos, girando após 1 minuto. Transferir para um prato.
-
Reaqueça o forno para Médio-Alto na definição "Grill".
-
Alinhe as tiras de carne ao lado da outra em uma linha de montagem.Cobre uniformemente com uma xícara com uma capacidade de 80 ml contendo queijo parmesão.Coloque de 3 a 4 espargos na parte superior, perpendiculares a cada tira.Espalhe com 1 tira de pimenta vermelha .
-
Role o bife bem ao redor do aspargo, inclinando-o diagonalmente para evitar a sobreposição do bife. Prenda com um palito de dentes.
-
Grelhe bife por 8 minutos, virando a cada 2 minutos.Retire-o para um prato e polvilhe com 1 colher de sopa de queijo parmesão.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minMarcas de Confiança: Receitas e DicasSalsicha de Hillshire em, óleo, batatas, ale, Chucrute, mostarda,linguiça defumada com batatas, chucrute e ale
-
0 minMarcas de Confiança: Receitas e DicasCannoli parmesão, queijo, o preenchimento, batatas, cebola, salsinha,purê de batata recheado cannoli
-
25 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicaslinguiça, cebola, orégano, flocos de pimenta, tomates, tomates, feijões, massa, Coberturas, mussarela, Nata, cebola,pimentão italiano contadina®
-
90 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasfarinha, pó, canela, baunilha, sal, refrigerante, ovos, , óleo, abobrinha frouxamente, nozes,pão de abobrinha com mistura truvia®
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei