Pacote de frango com ervas e jantar

Name: pacote de frango com ervas e jantar
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 peito de frango desossado sem pele ou 2 coxas de frango; 2 colheres de sopa de molho italiano preparado; 1/4 colher de chá de tomilho seco; 1/4 colher de chá de alecrim seco; 1/4 colher de chá de manjericão seco; Uma bacia com uma capacidade de 1/4 litro contendo uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo legumes congelados; sal e pimenta; arroz cozido quente

Vou postar esta receita para uma única porção.Eu acho que é mais fácil se você quiser expandir isso.Isso é muito simples e uma maneira deliciosa de fazer as coisas cozinharem por sabor, e isso economiza muito tempo e fazer pratos.Eu faço muito isso com muitas coisas.Quando comecei com esta preparação foi indo acampar no passado, e a idéia cresceu em mim .... vem fazendo isso desde então.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 350 °.
Marinar frango em saco zip com molho italiano por pelo menos 1 hora.É melhor mais.
Corte o frango em pedaços.
Em uma tigela misture o frango com ervas, sal e pimenta a gosto.
Em um grande pedaço de papel alumínio (que vai caber o frango e legumes, embrulhado), coloque o frango e legumes lado a lado no meio.Bring termina em e dobrar frango e legumes.Tire as peças de topo juntos e dobrar, mas não para baixo em frango/legumes.Poke alguns buracos para permitir que o vapor escape.
Coloque na assadeira.
Asse por 30-45 minutos.
Sirva com arroz cozido quente, se desejar.

Blogs que podem ser interessantes

alimentos ricos em proteinas beneficos para a perda de peso

5 truques que esse nutricionista usa para dominar a preparacao de refeicoes

proteina em po de canhamo a melhor proteina a base de plantas

ovo e gota ovos e uma dieta para baixar o acido urico

existe uma maneira com baixo colesterol de preparar ovos

Adorei

Pacote de frango com ervas e jantar

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários