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Ovos mexidos cremosos com endro e salmão defumado
 
 
4 PorçõesPTM25 min

Ovos mexidos cremosos com endro e salmão defumado


Eu tenho lutado com o meu peso desde que eu era um garoto lil então eu tentei centenas de coisas e eu não encontrei uma dieta que eu possa acompanhar, com exceção da dieta Atkins, que me deu ótimos resultados.I encontrei esta receita no Atkins Meal Planner e é delicioso e muuuuito fácil de fazer. O salmão defumado, as cebolas verdes e o endro darão ao seu café da manhã uma nova dimensão. Aprecie! :)

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preparação

  1. Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.
  2. Adicione cebolas verdes; cozinhe por 8 minutos, até amolecer.
  3. Despeje a mistura de ovos; cozinhe 3-4 minutos, mexendo ocasionalmente, até quase pronto.
  4. Misture o salmão, cozinhe mais 1 minuto ou até que os ovos atinjam o desejo.
  5. Serve and enjoy!



Adorei

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