Ovos de atum deviled

Name: ovos de atum deviled
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 6 ovos, gemas fervidas removidas; 1 (142 grama) pode atum; 0,25 cebola, pequena finamente picada; 3 colheres de sopa de maionese light; 1/4 colher de chá de sal; 1/8 colher de chá de pimenta

Isso soa incomum, mas eu sempre amei colocar ovos cozidos no meu atum, então eu apenas virei de dentro para fora. Como não há gemas, é melhor para o colesteral. Ele também é super rico em proteína. Eu também disse: é delicioso.

Ingredientes

preparação

Ferva 6 ovos. Coloque os ovos em água fria.
Enquanto os ovos esfriam, misture atum, cebola picada, sal, pimenta e mayonaisse juntos.
Uma vez que os ovos estão frios, descasque e corte ao meio longitudinalmente. Remova e descarte as gemas com cuidado.
Coloque a mistura de atum na cavidade de cada ovo até que a mistura desapareça, permitindo que o atum de exess se empilhe em cima das metades do ovo.
Sirva gelado.