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Ovos cozidos com espinafre e tomate
 
 
6 1/2 cup, 4 PorçõesPTM35 min

Ovos cozidos com espinafre e tomate


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preparação

  1. Aqueça o forno a 400 graus. Aqueça o óleo na frigideira média em fogo médio-alto.
  2. Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto.Adicione os tomates, 0,5 colher de chá de sal e 0,25 colher de chá de pimenta e cozinhe por 3 minutos.Adicione o espinafre e cozinhe até que comece a murcha, 1 minuto.Transfira para uma assadeira.
  3. Bata as claras até espumoso, cerca de 30 segundos, em seguida, despeje-os sobre a mistura de espinafre.Coloque cuidadosamente as gemas inteiras por cima.
  4. Asse até que os brancos estejam ajustados, 20-22 minutos.
  5. Divida entre as placas individuais.Adicione dollops do queijo creme, se desejado.



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